十八趟瘋魔棍十二趟一二三式洞簫橫吹和張良撫琴等

2017-08-30 11:18 作者:馬德 來源:少林瘋魔棍法闡宗

    瘋魔棍十二趟洞簫橫吹

    (1)上動稍停,左把向左后抽棍,右手前滑于棍把位一,同時左手變陽手握棍把位三附近。兩臂伸直.雙手成順把握棍。右腿蹬伸,左腿屈膝成左弓步。棍橫擔于左胯上。眼視側前方。(圖123)
圖123

    (2)上動稍停.右腿向左腿前擺步,向右后轉體180度。左腿向右腿后插步屈膝坐盤。同時,棍梢由后向前,過左上側、向前、向右側掄一圈半,再由前向身前下壓回拉,雙手將棍把向右肩后上方搬把送棍。左臂屈肘。左把陰手內扣棍位三于胸前。右臂后伸,陰手虎口扣棍把。低頭眼視棍端,成“洞簫橫吹勢”。(圖124)
圖124

    要領:蹬伸要有力。擰身轉步要快速連貫,棍隨身轉;掄轉抽壓.要身械一致.一氣呵成.


    瘋魔棍十二趟張良撫琴

    (1)上動稍停,在右腿蹬伸,向左前方上左腿屈膝成左弓步的同時,身體向上前伸,向左上擰轉,棍身前送,右把外翻,棍端由地向左側斜上方外翻上格。雙手順把握棍。眼隨棍走。(圖125)
圖125

    (2)上動稍停,右腿向前擺步屈膝,重心右移。同時身體向右上擰轉,右臂手腕下拉、外翻、后抽、上搬提;左手變陽把的同時下壓(以上動作一次完成)。棍端由上向左側、向下、向腳前劃弧犁地.左腿后撤.虛步點地。眼隨棍端。(圖126)
圖126

    (3)上動稍停,右手向右肩斜上方抽棍,左手變陰把前滑于棍梢位一。右手滑把于位三的同時.右腿從左腿左側倒插步.左腿也向左側擺步。同時棍把向正前格棍。棍把由右向上、向左、向下逆時針掄圓攪棍(連續向東擺三步,攪三個面掄)。向左過渡,同時向左平捅棍梢。雙手又回滑于棍把。右臂屈肘于胸前,左臂后伸.雙手陰把握棍。在捅棍的同時.兩腿左上右下相交坐盤,眼看右前方。(圖127)
圖127

    要領:蹬伸轉步要快速有力,上撩下犁要抖棍貫勁,搬格捅抽要明快.擰身插步.棍隨身走.肩松腰活.身械一致。

 

    瘋魔棍十二趟太公釣魚

    (1)上動稍停,向前上右腿屈膝,左腿蹬伸向右后過步,成右弓步,雙手同時滑把,左手滑于棍梢位一。右手向前抽棍并下掛.后搬提把.右臂后伸并滑把,陰手扣把于位三附近。向右后上方送棍.置棍于右側胯上。左臂前屈肘。陰把握棍。眼看前方。(圖128)
圖128

    (2)上動不停,向前上左腿直立。棍把由后向上、向前過頭點棍,同時提右腿屈膝于身后高懸。身體前撲,右劈前伸,右手虎口反扣棍。左臂前屈肘,左手陽把握棍于眼前。成“太公釣魚”勢。眼看棍端。(圖129)
圖129

    (3)上動稍停,在后腿后落,重心后移的同時。左手向左后抽棍,滑于把位三附近,右手前滑于把位一。左腿虛步。兩臂分別直伸于前后(右前左后)。陰把握棍。眼看前方。(圖130)
圖130

    (4)上動稍停,在向前向下弓身縮腰、右腿屈膝、重心下移的同時.棍梢由后過右側向前平掄擊前側,左手滑把于右把處,兩臂左上右下相交叉,雙手陰把握棍。左腿微屈膝.腳跟離地。眼看棍端。(圖131)
圖131

    要領:蹬伸要有力,轉步擰身要明快,伸腰展臂,前撲點棍,搬掛平擊要剛柔相濟.身械一致,力滿勁足。

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