十八趟瘋魔棍八九趟虎斷群羊和摘星換斗

2017-08-30 10:45 作者:馬德 來源:少林瘋魔棍法闡宗

    瘋魔棍八趟虎斷群羊

    (1)上動稍停,右腳向前點半步,左腳向前上步,同時棍梢由上向前、向下過右側向后,向上過頭;左手下滑,同時身體向右后轉,再掄一圈,雙手陰把握棍。左臂前屈,置棍把右胸前,右臂微屈肘,右側上方高舉。右腿直立.左腿虛步點地。眼看前方。(圖95)

    (2)上動稍停,右腿上前,同時身體向左轉前撲.棍梢由右側上方、向前斜劈擊地,同時右把向左把處滑把靠攏,左腿屈膝,右腿內扣腳尖點地。兩臂向下伸直.雙手陰把握棍。兩眼看棍梢前端。(圖96)
圖95圖96

    (3)上動不停,左腿向右腿后插步,身體隨插步向后轉360度.同時右腿也隨身體翻轉上步。棍梢也隨身體向前掄輪轉翻劈,向前方擊地。左腿屈膝弓步。右腿向前蹬伸,眼看棍梢前方。(圖97)
圖97

    (4)上動稍停,左腿蹬伸向右腿后插步,身體左后轉身180度,同時棍梢隨身體的翻轉而掄轉向前,向下劈擊地。同時身體再向左稍轉身,右腳跟進半步蹬伸,雙臂前伸,雙手陰把握棍,棍梢點地于前方。回頭眼看后方。有“虎趕群羊翻三棍,一棍回頭打死牛”之說。(圖98)
圖98

    (5)上動稍停.在右手調陽把的同時.兩腳尖原地擰轉.左腿蹬伸身體右轉,棍梢由地面向右前上方斜飛上撩,右腿由前弓成右弓步。兩臂伸直,雙手順把握棍。眼隨棍梢看前方。(圖99)

    (6)上動不停,左腿向前上步,重心右移,右腿向右后側半步蹬伸直立。右手滑于把位三。同時棍梢由上向后左臂前屈.順把握棍置右腹側前。右臂側高伸,虎口扣棍,左腿虛步點地。眼視前方。(圖100)
圖99圖100

    要領:以腰為軸,擰身轉步,棍隨身轉,步移棍走,眼隨棍端。掄轉撩劈時,肩肘腕要松活,棍幅度要大,迅猛快疾,力達棍端。


    瘋魔棍九趟摘星換斗

    (1)上動稍停,在向前上右腿虛步點地的同時,左手向下抽棍并調把換位,右手滑把于梢位一,同時左手棍把由下向前、向上過頭,再向后過右側下,向上倒掄挑起。左腿蹬伸直立.雙手順把握棍,左側前舉。眼看前方。(圖101)

    (2)上動稍停,在向前上左腿屈膝、向右擰身轉體的同時,棍把由上向前、向下過右側下,再向后、向上過頭,下撥上撩。重心左移.右腿前伸徽屈膝虛步點地。雙手順把握棍.雙臂左側前舉。眼隨身轉,看前方。(圖102)
圖101圖102

    (3)上動不停,右腿向左腿后轉步屈膝,在身體右轉180度的同時,棍把繼續由上向后、向下、向前、過左側下倒掄向前,向上過頭.向右前、向下斜劈擊地。左腿同時蹬伸成右弓步,重心右移,雙臂前伸,雙手順把握棍。眼回頭看。(圖103)
圖103

    (4)上動不停,右腿蹬伸.重心左移.左腿屈膝前弓,棍把由右前經身前向左斜上方反撩成左弓步。雙臂伸直,順把握棍。眼看棍把端。(圖104)

    (5)上動不停,左腿蹬伸后撤,重心后移,同時雙臂手腕外翻再下拉,右手抽棍后提的同時,左腿虛步點地。右腿微屈膝,左臂前滑伸直。右臂后屈肘,順把握棍。眼看棍端。(圖105)
圖104圖105

    (6)上動稍停,在左腿后撤.重心后移的同時.棍把由地上挑,過右側倒掄,再過頭,向后向下撥撂,棍把著地。右臂前屈.右手陰把握棍。左臂側后伸直夾棍,陰手扣把。眼前視。(圖106)
圖106

    要領:蹬伸要有力,以腰為軸,身動棍走,擰身展背舒臂要靈活自如.掄撩撥撂要迅猛有力.力達棍端.身械協調一致.


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